2026/06/02
猫背と闘う日々
6月1日、老骨にムチ打って市立体育館のジム通いを始めました。利用料金は月2,000円、1日2時間利用可。安いけれど、体には重い代償です。
初心者の私に、専属トレーナーがつきっきりで指導してくれました。数台のマシンを体験するたび、「肩甲骨が動いていません」と厳しく指摘されました。肩甲骨の名前を、こんなに他人から呼ばれたのは初めてです。
肩甲骨が外側に開き固まる。固まるから猫背になる。猫背だから、ますます肩甲骨は動かなくなる。悪循環の鎖を、トレーナーは容赦なくほどいてくれます。
半年前、路上でマイクを握る自分の姿を動画で見ました。あの丸まった背中は私かと、目を背けたくなる思いでした。
私がジムに通う目的は一つ。体力でも健康でもない。猫背を矯正する、それだけです。老体ですが、明日も行きます。